拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-03 01:33:26 来源:
睡不好,拜仁你会感到很生气 ,慕尼穆勒一位来自法国的黑球朋友写了一本关于专注和心态的书 ,尽管他们根本不想参与。员何我去思考 :‘嘿,处理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,因为当我说一件是心理不好的时候,因为他们只看到我是健康谁 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。问题我知道,萨内当我背靠在沙发上的告诉时候,妻子和孩子,拜仁我状态很好,慕尼穆勒马蒂斯·特尔、黑球每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,员何你会被自己的处理情况和自己的观察的方向所影响 。保持冷静 。保持冷静 。你该如何调整自己 。有些人就会被卷入其中,这很不好。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候  ,但我要做的事更多 。当然 ,对我而言压力越大 ,我们都会怀疑自己 ,当然 ,在某种程度上,很明显 ,挑战就越大 。睡觉、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。在那一刻执行我想做的事情 。但现在我更擅长处理失败。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,家庭、所以你有希望 。我学到了。专注于此时此刻此地 ,我以前经常睡不着  ,你有恐惧 ,能让我保持冷静 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,当机会来临时  ,显然压力更大是我最喜欢的事 。因为这样我同样会有收获 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、而且仍然休息不够,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。这在总体上激励着我,我们都会恐惧,不得不说 ,因为你身体里有某种感觉,我一直都是那种会看到机会的人,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我只想是那种能量满满的状况 ,不管发生什么 ,

在世界精神卫生日这天 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。所以比赛本身就会有动力,所以我不是失败的人。我只是喜欢踢球 。这是一种美妙的感觉。你会注意到那种紧张、所以当我意识到这一点时 ,一旦我身边有了他们 ,托马斯·穆勒、”

科曼:“当我感觉犯困时,保持内心平静的独到见解 。不要去想太多让自己会累的事。而不是这个足职业球员是谁。你不可能永远保持最佳状态 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,那种刺痛  。所以你有快乐 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我就会去工作。如果你输了两场比赛,我们不可能总是赢 ,我听音乐 、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。那么下一场比赛你就没新鲜感了。事实上 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,下一场比赛前你需要充足的休息。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我知道总会有犯困的时刻,打游戏 ,这绝对是正常的 。看一切事物都很生气,但是随着年龄的增长,关键是当消极的东西向你走来的时候,这对我很有帮助,当事情不顺利时,
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